Sofia Silva é licenciada em Flauta Transversal pela Escola Superior de Música de Lisboa e Master Musician pela Guildhall School of Music and Drama, Londres. Em Portugal estudou com Vasco Gouveia e Anthony Pringshime e em Londres foi orientada por Averil Williams, Sarah Newbold e Ian Clarke. Colaborou com orquestras como: Orquestra de Câmara de Cascais e Oeiras, Lisbon Film
Orchestra, Orquestra A2M e Orquestra Didática da Foco Musical. Em Londres teve ainda a hipótese de colaborar com a London Symphony Orchestra, Philarmonia Orchestra e BBC Radio 3. Trabalha e apresenta-se regularmente em recital com o Duo Somniatis, com a pianista Margarida Prates. O duo conta com apresentações em Portugal, Espanha e França. Com esta formação destaca-se ainda a transmissão de vários recitais na RDP | Antena 2 e ainda a obtenção do 3º Lugar no Torneo Internationale di Musica em Turim, 2016. Leciona Flauta Transversal na Academia de Música de Alcobaça desde 2002, onde desempenhou funções de Direcção Pedagógica entre 2009 e 2012.